prókátor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:00Távolság
18.5 kmTempó
05:34 p/km (10.78 km/h)Edzésleírás
Jó kis futi. futottam frissen kaszált mezőn is vagy 2 kilit,elfutottama Csobánc oldalában is kb 2kili hegyi futás. Szóval jó volt. Ategnapi pihi után nagyon erősnek éreztem magam és nyomtam rendesen.
Most már eldöntem indulok a Budapest Maratonon!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:00 | 18.5 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
pátyalso 5056 napja
Üdvözöllek a fedélzeten!:) Egészségedre!
monique 5056 napja
tök jó tempó! tuti PB-t nyomsz a maratonon :)
Sipi 5056 napja
Frissen kaszált mező ! Az kéne most az allergiámnak....:))) Mondtam is Yoyonak ma :nem zavar az eső,tőlem még hó is eshet......,csak pollen legyen kevesebb !
Szép edzés ,szép helyen !
ui: sok sikert a maratonhoz
márkusöcsi 5056 napja
Óriási! Nagyon szép időt mentél!!! És milyen szép helyen! Lakni tudni kell...:)
Sok sikert Bp-re!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
prókátor 5056 napja
Köszi mindenkinek