Edzésleírás
Balatonkenese Telekom Hotel - Balatonvilágos park - vissza.
Bringaúton egy kis 500m-es kerülővel kb megvan a félmaratoni táv.
Kis emelkedés a löszfalra, amúgy síkon. Elég jól ment a futás, visszafelé megnyomtam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 21 | 05:14 | 11.45 | 50 | 0 | 0 | 0 |