Edzésleírás
Könnyű bemelegítés után 6x150m 50m sétával.
Fájt végig a lábam a bemelegítés alatt, de aztán a NB-ban már minden rendben volt. Pedig a repülők után abba akartam hagyni az egészet, mert fájt. De a cipő csere után minden rendben volt...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 6 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |