detroit24 50 km Bringázás 2010-08-27-n 07:00-kor

detroit24 bringázás

2010.08.27 Péntek, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:00

Távolság

50 km

Tempó

01:59 p/km (30.30 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

193

Edzésleírás

15 kili bemelegítés,2*10kili legnagyob áttétel,nagy tányér minden.elég jól menta második 10km-en elég jó kis szembe szelem volt úgyhgy még hatásosabb volt az edzés:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:00	50	01:59	30.30	0	0	99	193	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.