Edzésleírás
Érdekes tapasztalatok születtek ebből a futásból is, mert ha csak ebéd van futás előtt, és nem iszok elegendő folyadékot napközben, akkor bármennyire is szeretném nem lehet, vagy nem bírok futni. 5 előtt megszédültem, és így megálltam 5nél, és visszafordulás helyett, hazasétáltam. :-((
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:10 | 5 | 06:38 | 9.05 | 0 | 0 | 0 | 0 |