Edzésleírás
Nagyonkönnyed kényelmes futás, részben a kialvatlanság, részben az enyhe tegnapi görcs miatt.
Viszont felébredtem és a görcs miatti fájdalom is sokat javult.... majd holnap jobb lesz....:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:19 | 3 | 06:26 | 9.32 | 0 | 113 | 212 | 170 |
Dangercat 5149 napja
Jót tett neked is a tegnap látod, látod!
Én a mait Neked futottam Drága Edzőtársam:)