makaiviki futás

2010.08.26 Csütörtök, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

10 km

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Edzésleírás

Ma folytatom a "megszakításos" módszert - szükségszerűen :(

Így a mai edzésem első félideje ez a tízes. Cél: Postás Sportpálya, kézműves foglalkozás a pihegő tenisztáboros gyerekeknek :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 10 05:30 10.91 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!