Doki79 50 km Bringázás 2010-08-26-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2010.08.26 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:00

Távolság

50 km

Tempó

01:54 p/km (31.58 km/h)

Edzésleírás

Kellemes idő, kellemes tekerés. Egyedül tekertem sóstón mert délután Angol. A 7.5-es körön tekertem 1bemelegítés, 1kör nagytányér kónusz a vége a felüljáró állatkerti aljátol a 2es tábláig kiállva. Aztán egy lazább kör, majd még egyszer ugyanez kónusz, a végén kiállva. A többi normál tempóban. Nagyon jó volt, jólesett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:00	50	01:54	31.58	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.