havas.peter 11.63 km Futás 2023-06-21-n 06:30-kor

havas.peter futás

Reggeli futás2023.06.21 Szerda, 06:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:17

Távolság

11.63 km

Tempó

05:26 p/km (11.03 km/h)

Edzésleírás

Ez most nagyon szarul esett. Nem aludtam jól éjszaka. Az eleje még úgy-ahogy, de a második fele a mai edzésnek, az nagyon rossz volt. Rettenetesen elfáradtam, és a munkahelyen nem is tudtam kipihenni magam, fájt mindenem, haza is mentem. Aludtam egy kicsit, az sokat segített. Remélem csak a meleg ütött meg...

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.