tardigrada futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:55Távolság
20 kmTempó
05:03 p/km (11.89 km/h)Edzésleírás
Vége van a nyárnak, hűvös szelek járnak, nagy öröme van a tardigradának! :)))
Féééélelmetesen jó futás volt! 5.20-as körülieket terveztem, de aztán hagytam a lábaimat, hogy úgy menjenek, ahogy jólesik nekik. Irtó jó érzés volt!
Míg el nem felejtem, megint találtam néhány dolgot a keróúton. Az indulási helyemnél az elütött fiú egyik cipője még mindig ott volt :((( (a cipők mindig, mindig leesnek a balesetekkor), aztán láttam egy munkáskabátot, később egy munkáskesztyűt, s aztán az egyik buszmegállóban egy kis kopasz rendőrt. Ez utóbbi mozgott. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:55 | 20 | 05:03 | 11.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kicsi 5051 napja
Micsoda élmények!!! Nekem még mindig a piros bugyi tetszett a legjobban. :)))
Gratula a futáshoz!!!