RBer 12.01 km Futás 2023-05-24-n 04:32-kor

RBer futás

2023.05.24 Szerda, 04:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:16

Távolság

12.01 km Szint: 217 m

Tempó

06:11 p/km (9.70 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 217 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:34	1	06:34	9.14	5	92	142	130
00:06:33	1	06:33	9.16	25	136	156	146
00:06:38	1	06:38	9.05	41	136	167	155
00:06:07	1	06:07	9.81	18	133	167	149
00:06:17	1	06:17	9.55	16	145	164	154
00:05:44	1	05:44	10.47	19	140	164	150
00:06:11	1	06:11	9.70	24	130	166	149
00:06:12	1	06:12	9.68	35	132	167	154
00:06:05	1	06:05	9.86	5	141	164	149
00:05:49	1	05:49	10.32	19	139	167	152
00:05:36	1	05:36	10.71	5	130	165	147
00:06:27	1	06:27	9.30	5	133	143	138
00:00:03	0.01	05:00	12.00	0	137	137	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.