RBer 15.7 km Futás 2023-04-23-n 05:44-kor

RBer futás

2023.04.23 Vasárnap, 05:44:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:31

Távolság

15.7 km Szint: 107 m

Tempó

05:54 p/km (10.18 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 107 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:04	1	06:04	9.89	15	76	142	135
00:06:25	1	06:25	9.35	11	136	144	140
00:06:34	1	06:34	9.14	14	138	143	140
00:05:36	1	05:36	10.71	3	133	142	139
00:05:09	1	05:09	11.65	2	133	148	141
00:06:24	1	06:24	9.38	5	140	152	145
00:06:10	1	06:10	9.73	7	145	153	148
00:05:58	1	05:58	10.06	11	146	154	150
00:05:55	1	05:55	10.14	6	151	156	154
00:05:42	1	05:42	10.53	5	154	160	156
00:05:35	1	05:35	10.75	5	153	163	159
00:05:40	1	05:40	10.59	6	160	164	161
00:05:46	1	05:46	10.40	6	157	161	159
00:05:55	1	05:55	10.14	6	154	160	157
00:05:45	1	05:45	10.43	1	139	156	146
00:03:53	0.7	05:33	10.82	5	136	143	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.