adolf futás

2007.11.13 Kedd, 08:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:23:00

Távolság

4.5 km

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
85
Maximum
167

Edzésleírás

Nyögve nyeltem, pedig ideális az idö, kis havazás, szél, hideg. Pont ahogy szeretem. A futás mégse ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:23:00 4.5 05:07 11.74 0 85 167 148
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sigma pc14 HRM