easter8 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:49Távolság
5.6 kmTempó
06:24 p/km (9.38 km/h)Edzésleírás
30 km bringa után..nagyon elkészültem az erőmmel a bringa végére, így nem volt biztos, hogy kimegyek-e egyáltalán utána futni...kimentem, valamiért az első köröm megint túl gyors lett, így a 2.kör után már alig volt erőm futni...pihenő kell...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:06:32 | 1.12 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:52 | 1.12 | 06:08 | 9.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:14 | 1.12 | 06:28 | 9.29 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:31 | 1.12 | 06:43 | 8.94 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:40 | 1.12 | 06:51 | 8.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
