Phaedra77 14.21 km Futás 2023-06-14-n 18:24-kor

Phaedra77 futás

2023.06.14 Szerda, 18:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:31

Távolság

14.21 km Szint: 222 m

Tempó

06:31 p/km (9.22 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

100

Maximum

173

Szintemelkedés 222 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:53	1	06:53	8.72	17	100	171	147
00:06:46	1	06:46	8.87	17	159	171	165
00:06:33	1	06:33	9.16	13	149	170	154
00:06:33	1	06:33	9.16	13	151	164	155
00:06:23	1	06:23	9.40	16	150	165	160
00:06:20	1	06:20	9.47	14	151	164	158
00:06:27	1	06:27	9.30	13	151	160	157
00:06:21	1	06:21	9.45	22	151	170	158
00:06:03	1	06:03	9.92	15	153	173	164
00:06:32	1	06:32	9.18	14	154	164	159
00:06:27	1	06:27	9.30	15	150	161	156
00:06:36	1	06:36	9.09	21	147	167	156
00:06:37	1	06:37	9.07	18	149	166	157
00:06:40	1	06:40	9.00	15	153	166	160
00:01:20	0.21	06:21	9.45	3	152	156	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.