dns74 bringázás

Evening Ride2023.06.14 Szerda, 18:06:12

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:19

Távolság

59.14 km Szint: 549 m

Tempó

01:58 p/km (30.51 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
84
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 549 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos pedálfordulat: 67

Átlagos teljesítmény: 140 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:30 1 02:30 24.00 -2 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 11 0 0 0 0
00:02:06 1.01 02:05 28.86 4 0 0 0 0
00:01:58 0.99 01:59 30.20 11 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 10 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 13 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 -13 0 0 0 0
00:01:27 1.01 01:26 41.79 -13 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -36 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 -1 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -3 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 7 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 2 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 3 0 0 0 0
00:01:54 1.01 01:53 31.89 15 0 0 0 0
00:02:18 1 02:18 26.09 18 0 0 0 0
00:01:55 0.99 01:56 30.99 -9 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 18 0 0 0 0
00:02:42 1 02:42 22.22 1 0 0 0 0
00:01:58 1.01 01:57 30.81 -15 0 0 0 0
00:01:11 0.99 01:12 50.20 -22 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 26 0 0 0 0
00:01:53 1.01 01:52 32.18 -12 0 0 0 0
00:02:09 0.99 02:10 27.63 13 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 -19 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 30 0 0 0 0
00:02:21 1.01 02:20 25.79 -7 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 13 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -27 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 -6 0 0 0 0
00:03:22 1 03:22 17.82 31 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -11 0 0 0 0
00:02:07 0.99 02:08 28.06 8 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -34 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 14 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -20 0 0 0 0
00:02:19 0.99 02:20 25.64 34 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -37 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 19 0 0 0 0
00:02:52 1 02:52 20.93 23 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 -5 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 -9 0 0 0 0
00:01:28 1 01:28 40.91 -20 0 0 0 0
00:02:34 1 02:34 23.38 10 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -19 0 0 0 0
00:01:32 1 01:32 39.13 -3 0 0 0 0
00:01:31 1 01:31 39.56 -5 0 0 0 0
00:01:30 1 01:30 40.00 -6 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 1 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 33 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 19 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 15 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -11 0 0 0 0
00:01:17 1 01:17 46.75 -12 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 -9 0 0 0 0
00:02:01 1.01 02:00 30.05 -9 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -12 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -6 0 0 0 0
00:00:31 0.16 03:14 18.58 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!