polariss bringázás

Lunch Ride2023.06.14 Szerda, 11:52:58

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:07

Távolság

48.84 km Szint: 74 m

Tempó

01:47 p/km (33.64 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
115
Maximum
176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 74 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos pedálfordulat: 79

Átlagos teljesítmény: 205 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:04 1 02:04 29.03 1 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 3 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -2 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 0 0 0 0 0
00:01:43 0.99 01:44 34.60 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:48 0.99 01:49 33.00 -1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 1 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 2 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -5 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 5 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 1 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 4 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 8 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -8 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -3 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 1 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 2 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -1 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 2 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 4 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 5 0 0 0 0
00:01:34 0.99 01:35 37.91 -9 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -1 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:44 1.01 01:43 34.96 0 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 1 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 -2 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 5 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -3 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:45 1.01 01:44 34.63 -1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 1 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 1 0 0 0 0
00:01:30 0.86 01:45 34.40 -2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!