pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:13Távolság
16 kmTempó
04:27 p/km (13.48 km/h)Pulzus
Edzésleírás
ezt a ritmust piszok jól elkaptam. kár, h nem terveztem többet mára.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:22:23 | 5 | 04:29 | 13.40 | 0 | 0 | 0 | 142 | |
| 00:22:06 | 5 | 04:25 | 13.57 | 0 | 0 | 0 | 154 | |
| 00:22:05 | 5 | 04:25 | 13.58 | 0 | 0 | 0 | 157 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 0 | 0 | 0 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Blue 5059 napja
Teljesen megvadulsz így ez látszik a tempón is! :)
Gratulálok!
lbtibsz 5060 napja
Persze! Nem volt kivel beszélgetni, így aztán siettél. :)
dildi 5060 napja
Na asszem ezzel a tempóval hamar egyedül maradtál volna a jótifutin:))))) Gratula, szépet nyomtál!!
Wojtek63 5060 napja
Jobb, mint a nátha! :-) És ez a pókerszellem: dupla vagy semmi! Szép ez Csabikám!
Gida 5060 napja
Ja mehettél volna többet is..ebben a tempóban:)) Egészségedre, holnaptól jó munkát!
csetbalu 5060 napja
első gondolat?:) : aztak.rva:):) mára még jó pihit, egészség:):)
HarcsaBarna 5060 napja
jó munkát.-)
Kicsi 5060 napja
Hááát, ezt tényleg jól elkaptad tempóilag.:)
Akkor mosmá' ideje dolgozni. :D
pecsenye 5060 napja
hihi:) mas volt a szabim uccsó napja:(
mjoci 5060 napja
Munkaidöben rohangálsz vazzze???:))
A trafipaxoknál meg remélem mosolyogtál.:)))))))))))
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
márkusöcsi 5059 napja
Újra a szürke hétköznapok, meg a heti 140-180 km-ek?
Isten hozott a dolgozók között!