zedhun 12.31 km Futás 2010-08-24-n 06:15-kor

zedhun futás

2010.08.24 Kedd, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:12

Távolság

12.31 km Szint: 90 m

Tempó

05:28 p/km (10.99 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

134

Maximum

160

Edzésleírás

Tempósat akartam futni, ez lett belőle, de elégedett vagyok. Vasárnap félmaraton, fogalmam sincs, hogy mennyit pihenjek előtte, fel is hívok egy hozzáértőt :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:12	12.31	05:28	10.99	90	134	160	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Answer products Garmin Forerunner 305

Adidas Adistar Salvation 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.