Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:41:41

Távolság

9 km

Tempó

04:38 p/km (12.95 km/h)

Edzésleírás

3. olaszországi futam, helyszín: Russi. Előbb indultam, mint a gyorsak, mert a hasam nagyon csikart, még a tegnapi folytatása (szerintem aza tengeri hal miatt). Nem is hajtottam annyira meg magam, de egy kicsit elfáradtam a végén. 5 km-ig a részidőket nézve viszont meglepően jól ment, aztán "belassultam", de nem baj, mert nagyon szép helyeken futottunk. Eddigi tapasztalataim alapján, ezeken az amatőr versenyken a pálya egy része betonon vezet, aztán "bevisznek" a bozótosban, ami szépnek szép, de eléggé nehezen futható.
A mai nap csodája, hogy anyunék elindultak a rövidebb távon. Na egész nap a hősi tettükről hallgattam az előadást! :-))