havas.peter 12.22 km Futás 2023-06-01-n 17:15-kor

havas.peter futás

Résztávos2023.06.01 Csütörtök, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:34

Távolság

12.22 km

Tempó

05:37 p/km (10.69 km/h)

Edzésleírás

Ez az edzés valahogy nem állt össze. Már a könnyű futás is szarul esett. A 10db 100m helyett is csak 8-cat csináltam, mert innom kellett. Az 5db 600m-ből 2db csak 400m lett. Az első kettő elég erősre sikeredett: 2:02 ill 1:58. A 4db 400m az ment (78-as átlag), de veszettül elfáradtam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.