ruti bringázás

2010.08.15 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:32:00

Távolság

18 km Szint: 660 m

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Edzésleírás

Kékes, csúcstámadás kerékpárverseny. Kerékpáros edzettségemet figyelembe véve nem nagyon versenyeztem, inkább az volt a cél, hogy felérjek. Ez sikerült, igaz elég szánalmas idővel, de sebaj, lesz ez még jobb is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:32:00 18 05:07 11.74 660 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!