nyegabor 10.01 km Futás 2023-05-23-n 05:13-kor

nyegabor futás

2023.05.23 Kedd, 05:13:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:36

Távolság

10.01 km Szint: 90 m

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 90 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:27	1	05:27	11.01	7	72	137	124
00:04:57	1	04:57	12.12	6	137	147	142
00:05:03	1	05:03	11.88	13	146	157	152
00:05:06	1	05:06	11.76	15	149	155	152
00:05:06	1	05:06	11.76	17	141	158	152
00:05:06	1	05:06	11.76	5	145	156	153
00:04:59	1	04:59	12.04	7	149	157	152
00:05:01	1	05:01	11.96	6	147	152	151
00:04:57	1	04:57	12.12	7	146	161	155
00:04:51	1	04:51	12.37	8	150	159	156
00:00:03	0.01	05:00	12.00	0	153	154	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.