Edzésleírás
laza futás a Püspökerdőben, Gézával, az ő útvonalán, az elején kocogva, közben kicsit gyorsítva..
http://connect.garmin.com/activity/45845333
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:37 | 6.56 | 06:11 | 9.69 | 15 | 0 | 171 | 155 |
:-)
de sajna picit sáros,nincs annyira letakarítva, viszont szép, "erdősebb"hangulatú, és végre egy kis változatosság:-)
szerda futóklub? lassan egyeztetnünk kéne a nike félmaratont is...
Már azt hittem meguntad a sportot :)
Jó azaz útvonal? Nem túl sáros vagy hepe-hupás?
stojesz 5032 napja
Ott leszek! Reggel futok egy lassút, este meg egy pörgőset tervezek. Vagy amilyenre sikerül :)
És holnap már fogok látni!!! :))