gyaloggalopp futás

2007.11.11 Vasárnap, 15:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:26:31

Távolság

5 km

Tempó

05:18 p/km (11.31 km/h)

Edzésleírás

Majd' 3 hét után az első futásom - meglepően jól sikerült. Lazán treljesen jól tudok futni, nem fáj a lábam. A hóesés és latyak persze megnehezítette a dolgomat...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:26:31 5 05:18 11.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!