Dangercat 7.1 km Futás 2023-05-31-n 15:30-kor

Dangercat futás

Pilis2023.05.31 Szerda, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:50:16

Távolság

7.1 km Szint: 322 m

Tempó

07:05 p/km (8.47 km/h)

Edzésleírás

Négyholdak-parkoló - Z+ - Jelzetlen - P-; S- - Pilis-nyereg - Z- - Z négyzet - Sasfészek - Z négyzet - S+ - S négyzet - Z+ - Négyholdak-parkoló

Verseny utáni első hazai. Ebben a hónapban életem eddigi legtöbb szintjét sikerült összehoznom a 17316 méter pozitív szinttel. Ami még jobb, hogy ezúttal is 1-2 nap alatt teljesen regenerálódtam a durva százasom után, ami hatalmas előrelépés a korábbi évekhez képest. Innen megyünk tovább.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.