sebani 55.48 km Futás 2023-05-28-n 09:00-kor

sebani futás

2023.05.28 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

10:04:47

Távolság

55.48 km Szint: 2087 m

Tempó

10:54 p/km (5.50 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2087 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:38	1	06:38	9.05	18	74	148	132
00:06:42	1	06:42	8.96	17	135	165	159
00:08:25	1	08:25	7.13	42	146	170	161
00:08:05	1	08:05	7.42	18	146	164	157
00:09:58	1	09:58	6.02	54	143	169	156
00:12:25	1	12:25	4.83	112	152	166	160
00:08:37	1	08:37	6.96	31	141	166	158
00:09:33	1	09:33	6.28	25	144	161	151
00:11:38	1	11:38	5.16	86	149	162	156
00:11:47	1	11:47	5.09	84	143	162	154
00:10:22	1	10:22	5.79	62	147	167	156
00:08:57	1	08:57	6.70	20	136	165	150
00:07:51	1	07:51	7.64	4	139	162	148
00:10:37	1	10:37	5.65	54	148	177	156
00:10:43	1	10:43	5.60	68	144	164	156
00:12:09	1	12:09	4.94	11	116	165	142
00:06:56	1	06:56	8.65	4	150	165	156
00:08:18	1	08:18	7.23	15	130	161	151
00:11:00	1	11:00	5.45	23	131	170	147
00:08:41	1	08:41	6.91	9	132	157	147
00:06:51	1	06:51	8.76	1	140	161	153
00:06:35	1	06:35	9.11	0	142	158	154
00:10:55	1	10:55	5.50	56	134	158	151
00:08:34	1	08:34	7.00	7	130	152	141
00:16:32	1	16:32	3.63	55	106	160	144
00:17:13	1	17:13	3.48	143	145	158	152
00:13:06	1	13:06	4.58	60	122	154	143
00:09:10	1	09:10	6.55	21	133	155	145
00:12:13	1	12:13	4.91	64	132	150	145
00:11:29	1	11:29	5.22	48	121	152	142
00:16:01	1	16:01	3.75	114	138	160	151
00:09:55	1	09:55	6.05	35	135	155	147
00:09:41	1	09:41	6.20	23	128	152	143
00:09:05	1	09:05	6.61	14	128	161	147
00:08:28	1	08:28	7.09	13	146	163	154
00:18:49	1	18:49	3.19	31	96	160	130
00:09:40	1	09:40	6.21	26	119	152	140
00:10:23	1	10:23	5.78	41	121	149	142
00:10:11	1	10:11	5.89	27	121	151	140
00:08:40	1	08:40	6.92	0	119	148	136
00:10:43	1	10:43	5.60	18	113	147	133
00:27:14	1	27:14	2.20	199	122	154	145
00:15:50	1	15:50	3.79	3	105	148	121
00:13:47	1	13:47	4.35	36	110	138	125
00:13:41	1	13:41	4.38	57	109	140	128
00:24:06	1	24:06	2.49	160	114	149	136
00:11:14	1	11:14	5.34	16	114	145	132
00:11:37	1	11:37	5.16	16	121	152	134
00:10:28	1	10:28	5.73	4	120	145	134
00:11:57	1	11:57	5.02	12	86	147	123
00:08:07	1	08:07	7.39	3	122	157	141
00:07:08	1	07:08	8.41	7	148	166	156
00:07:29	1	07:29	8.02	3	148	159	154
00:07:14	1	07:14	8.29	4	148	160	154
00:07:53	1	07:53	7.61	7	146	158	152
00:03:26	0.48	07:09	8.39	6	151	160	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.