gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
9.3 kmTempó
06:59 p/km (8.58 km/h)Pulzus
Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
a központból indultam a mer de glace felé. 40 percet joggoltam felfele 25öt kocogtam vissza. versenypulzussal. iiiihajjjj, de jól ment, jól esett, igzai örömfutás volt.. így kell maradjon :))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 9 | 07:13 | 8.31 | 0 | 0 | 0 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Slowfoot 5198 napja
oops kicsit hosszú lett :)
Slowfoot 5198 napja
BANZAIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
yoyo 5199 napja
Hajráááá Gergőőő Munkára fel :) Dejólesznektek ...bár én inkább cak a látvány miatt irigykedem :))
m & m 5199 napja
Na majd megnézzük a formádat szerdán valami közös poroszkáláson.. :)
eeszteer 5200 napja
Hurrá!!! :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 5195 napja
Gratulálok, jó fölkészülés után teljesítettél! Jó pihenést!