eftomi futás

2007.11.11 Vasárnap, 09:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:43:12

Távolság

18 km Szint: 120 m

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

Tegnapelőtt meg tegnap szakadt az eső, azért nem edzettem. Nem akarok lepukkanni a jövő hétvégéig. (Pedig szeretek esőben futni!)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:17:29 3 05:50 10.30 0 0 154 146
00:17:26 3 05:49 10.33 40 0 159 149
00:17:52 3 05:57 10.07 0 0 151 145
00:16:41 3 05:34 10.79 40 0 167 151
00:17:04 3 05:41 10.55 0 0 155 148
00:16:40 3 05:33 10.80 40 0 161 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Polar RS200