Zsigmond 84 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:52:50Távolság
20.7 km Szint: 602 mTempó
05:27 p/km (11.01 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
71
Maximum
162
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 602 m
Átlagos pulzus: 140 bpm
Átlagos lépésszám: 81
Átlagos teljesítmény: 338 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:26 | 1 | 07:26 | 8.07 | 133 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:42 | 1 | 06:42 | 8.96 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:21 | 1 | 06:21 | 9.45 | 40 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 1 | 04:36 | 13.04 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:37 | 1 | 04:37 | 13.00 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:14 | 1 | 09:14 | 6.50 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -66 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:32 | 1 | 05:32 | 10.84 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | -28 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -70 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1 | 04:38 | 12.95 | -60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | -68 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:18 | 0.7 | 04:43 | 12.73 | -31 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
