lámpás bringázás

2010.08.21 Szombat, 10:45:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:20:00

Távolság

28 km Szint: 700 m

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

3. Kralovsky MTB Maraton (Szepesváralja) rövid táv, meleeeeeeg! 7. hely.

Szuper helyeken gurultunk, bár azt hittem megpusztulok mire felmásztunk a várhoz. Jövőre közép táv, de csak ha előtte nem mászunk hegyet :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:20:00 28 05:00 12.00 700 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

lámpás képe

lámpás 5046 napja

Igen, lecseréltem :-)

juc képe

juc 5046 napja

Gratulálok! Sikerült a váltót megjavítani?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!