luksi 16.87 km Futás 2023-05-22-n 04:08-kor

luksi futás

2023.05.22 Hétfő, 04:08:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:02

Távolság

16.87 km Szint: 97 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

216

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 97 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:25	1	05:25	11.08	5	82	212	158
00:05:13	1	05:13	11.50	3	129	197	150
00:06:38	1	06:38	9.05	7	88	181	127
00:13:47	1	13:47	4.35	8	77	151	101
00:05:15	1	05:15	11.43	4	135	216	185
00:05:19	1	05:19	11.29	3	128	176	144
00:05:20	1	05:20	11.25	6	127	207	175
00:05:16	1	05:16	11.39	9	156	209	191
00:05:22	1	05:22	11.18	8	132	206	183
00:05:23	1	05:23	11.15	7	133	179	156
00:05:24	1	05:24	11.11	3	146	205	183
00:05:20	1	05:20	11.25	4	129	204	176
00:05:47	1	05:47	10.37	6	46	148	81
00:05:19	1	05:19	11.29	10	36	96	70
00:05:16	1	05:16	11.39	8	34	78	56
00:05:18	1	05:18	11.32	4	32	91	57
00:04:40	0.87	05:22	11.19	3	47	93	71

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.