sebani 30.01 km Futás 2023-05-20-n 15:58-kor

sebani futás

2023.05.20 Szombat, 15:58:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:48:17

Távolság

30.01 km Szint: 280 m

Tempó

07:36 p/km (7.89 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 280 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:08	1	07:08	8.41	13	83	152	131
00:07:19	1	07:19	8.20	13	124	158	148
00:07:24	1	07:24	8.11	19	122	159	150
00:07:07	1	07:07	8.43	8	135	165	155
00:07:36	1	07:36	7.89	13	126	162	150
00:07:05	1	07:05	8.47	15	148	169	160
00:09:11	1	09:11	6.53	19	129	171	151
00:07:27	1	07:27	8.05	7	135	167	158
00:07:43	1	07:43	7.78	13	129	168	154
00:07:19	1	07:19	8.20	9	127	163	154
00:07:25	1	07:25	8.09	11	119	161	151
00:06:44	1	06:44	8.91	7	140	173	161
00:07:23	1	07:23	8.13	8	135	164	157
00:07:27	1	07:27	8.05	8	131	166	157
00:07:41	1	07:41	7.81	5	128	164	154
00:06:44	1	06:44	8.91	7	159	165	162
00:07:53	1	07:53	7.61	7	111	170	153
00:07:21	1	07:21	8.16	6	132	169	159
00:07:35	1	07:35	7.91	6	129	164	154
00:09:03	1	09:03	6.63	22	121	163	143
00:07:17	1	07:17	8.24	4	128	164	154
00:07:26	1	07:26	8.07	5	124	167	158
00:07:39	1	07:39	7.84	6	126	167	155
00:08:47	1	08:47	6.83	10	120	168	152
00:07:57	1	07:57	7.55	4	117	163	150
00:08:02	1	08:02	7.47	7	130	166	157
00:07:46	1	07:46	7.73	9	128	167	154
00:07:21	1	07:21	8.16	6	142	168	162
00:07:52	1	07:52	7.63	7	134	170	158
00:07:35	1	07:35	7.91	7	134	163	156
00:00:00	0.01	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.