feketearpi 24.2 km Futás 2010-08-22-n 13:30-kor

feketearpi futás

2010.08.22 Vasárnap, 13:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:28

Távolság

24.2 km

Tempó

05:31 p/km (10.88 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

http://www.gmap-pedometer.com/?r=3981308

Meleg volt,árnyék alig.Múlt héten jobban esett reggel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:40	12.95	05:27	11.00	0	0	160	153
01:02:48	11.25	05:35	10.75	0	0	164	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

tardigrada 5057 napja

Szép menet volt Árpi! Ha fényevő lennél, nem éheztál volna el! :)))

Felszerelések

Polar RS 100

Reebok Road Burst

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.