Edzésleírás
Futás után lépcsőzés
- 6 felfutás egyesével
- 4 felftás kettesével
- 3 szökdelés páros lábon egyesével
- 3+3 szökdelés jobb+bal lábon egyesével
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |