Edzésleírás
London-Greenland Dock: megint fáradtan és mereven.
itt még szélben is tud köd lenni, futottam most, mert a benzinkutasok és a roszlányok szerint ma esni fog az eső.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:00 | 6 | 07:10 | 8.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Mi az oka a lustálkodásnak? Szerdán egész nap Valencia irányába hallgatóztam, de nem ért el odáig a hangod, vagy nem is kiabáltál át?
Nem futottál a héten? Ilyen sok a munka mostanában?
Nem keltem, még lesem feküdtem mert hajnalban érkeztem, szaladgálás után még volt egy kis szerelni való. Most próbálokrá egy kis alvásra.
Holnap megyek le Valencia mellé, szerda estefelé majd fülelj, mert átkiabálok! :)
Jó korán keltél, én majdnem akor feküdtem le, de azért nyomtam reggel egy karikát, de te sem voltál rest, a mervséget meg le kell lazítani..DDD Egs!
torolt_4724 5042 napja
Majd megmondom a titkomat, de csak halkan és óvatosan,nehogy más is meghallja..:-))) Alapjáraton és csak lassan...fokozatosan adom a gázt...:-) Jaaa, hogy ez már másról szól??? Most miért is csodálkozunk:-)
Vigyázni ám az egészségre, rontombontom!!!!