nagyisu 11.78 km Futás 2023-05-05-n 20:17-kor

nagyisu futás

2023.05.05 Péntek, 20:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:48

Távolság

11.78 km Szint: 45 m

Tempó

06:16 p/km (9.58 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

120

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:09	1	06:09	9.76	4	142	155	150
00:05:56	1	05:56	10.11	2	152	156	154
00:06:02	1	06:02	9.94	3	150	157	155
00:06:03	1	06:03	9.92	3	152	157	155
00:05:56	1	05:56	10.11	1	151	158	156
00:05:59	1	05:59	10.03	2	154	159	157
00:08:14	1	08:14	7.29	11	120	156	148
00:06:24	1	06:24	9.38	11	146	157	152
00:06:12	1	06:12	9.68	1	147	157	152
00:06:15	1	06:15	9.60	2	151	157	155
00:06:08	1	06:08	9.78	3	153	158	155
00:04:30	0.76	05:55	10.13	2	153	159	157

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.