SzBogárka túra

2010.08.21 Szombat, 10:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:00

Távolság

5.6 km Szint: 212 m

Tempó

21:26 p/km (2.80 km/h)

Edzésleírás

Gyadai túra néven kis teljesítménytúrára vittem a pocaklakómat a Gyadai tanösvény útvonalán.

Nagyon szép tájon haladtunk, sok érdekességet láttunk. Volt fapalló a patakmeder felett, billenő híd, függőhíd...

Igényes ititnert, szép okelvelet és kitűzőt kaptunk. A célban volt zsíroskenyér hagymával, savanyúsággal és lekváros kenyér, ásványvíz.

Nagyon klassz kis túra volt, jövőre már hordozóban jöhet a pöttöm.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 5.6 21:26 2.80 212 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

yoyo képe

yoyo 5048 napja

Egészségetekre ,jó kis kirándulás lehetett :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!