Edzésleírás
Gyadai túra néven kis teljesítménytúrára vittem a pocaklakómat a Gyadai tanösvény útvonalán.
Nagyon szép tájon haladtunk, sok érdekességet láttunk. Volt fapalló a patakmeder felett, billenő híd, függőhíd...
Igényes ititnert, szép okelvelet és kitűzőt kaptunk. A célban volt zsíroskenyér hagymával, savanyúsággal és lekváros kenyér, ásványvíz.
Nagyon klassz kis túra volt, jövőre már hordozóban jöhet a pöttöm.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 5.6 | 21:26 | 2.80 | 212 | 0 | 0 | 0 |
yoyo 5048 napja
Egészségetekre ,jó kis kirándulás lehetett :)