RemAti 18.4 km Futás 2010-08-21-n 06:55-kor

RemAti futás

2010.08.21 Szombat, 06:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:21

Távolság

18.4 km Szint: 120 m

Tempó

05:17 p/km (11.34 km/h)

Edzésleírás

Kellemetlen hideg levegő. Igazi őszi reggel. A bemelegítés ellenére az első km-k nem estek jól, de aztán ment a dolog. Az iramon még egy kicsit javítani kell.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:37:21	18	05:25	11.09	120	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RemAti 5034 napja

Nem lenne rossz 1:30. -:)

totya 5034 napja

Szerintem tökéletes tempó(edzésen)!Ha csak nem 01:30 körüli időt akarasz futni a Nike-n! ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.