Edzésleírás
Kis túra a lányokkal a Bükkben. A hámori tó végétől átsétáltunk a hegyen a szeleta barlanghoz. Kicsit barlangásztuk, majd lesétáltunk Lillafüredre. Az egész kirándulás összesen olyan 5 órás volt.
Apa feszt kapta az ívet, hogy ez nem teljesítménytúra,
se nem hegyi maraton ... :)Ezért apa az egész út során előre nyargalt 2-300 métert majd visszakocogott a lányokhoz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:02:00 | 5 | 00:24 | 150.00 | 500 | 0 | 0 | 0 |
monique 5060 napja
ez ismerős, ha haverokkal túrázunk, akkor én is mindig előre megyek, aztán muszáj bevárni őket. de ez már akkor is így volt amikor még nem futottam :))