Edzésleírás
elmentem ancsinak nyulazni, még mindíg nem esik túl jól a futás és a térdem sem százas.
gömb-sziget 13.46
sziget1 31.50
sziget2 31.19
sziget-gömb 14.02
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:59 | 15.3 | 05:57 | 10.09 | 0 | 0 | 0 | 157 |