Gida 22.52 km Futás 2010-08-20-n 05:02-kor

Gida futás

2010.08.20 Péntek, 05:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:12

Távolság

22.52 km

Tempó

04:06 p/km (14.66 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

149

Edzésleírás

Melóhelyre.
Kár hogy már reggel sötétebb van, és hogy korábban is sötétedik be:(
Az átlagpulzus/tempó most jóra sikerült:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:32:12	22.52	04:06	14.66	0	0	149	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Fari 5060 napja

igy könnyü...hamar beérsz dolgozni...jo a tempo!!!

Felszerelések

Asics GEL-KAYANO 16 (fehér-arany)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.