Edzésleírás
Koppánymonostor,Fenyves futás.Reggel jöttem meg munkából és pihenés helyett inkább irány Koppánymonostor. Az volt a lényeg,hogy egyenletes tempóban teljesítsem a távot.Az idő nem túl acélos,de lesz ez még jobb is ! :-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:24 | 13.4 | 05:20 | 11.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
bubu 5156 napja
Szia Sada!
Szerintem az időd acélos! Ez az eredmény úgy, hogy nem pihentél KITÜNŐ!
GRATULÁLOK!