prókátor futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:29:00Távolság
23.5 kmTempó
06:20 p/km (9.46 km/h)Edzésleírás
Falujáró hegyi futás.Tapolca-Diszel-Csobánc hegy-Káptalantóti-Nemesgulács-Kisapáti-Szent György hegy-Hegymagas-Raposka-Tapolca. Jő kis futás volt a hét eleji lazítást potolombe. Jó sok emelkedő volt, egész jól bírtam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:29:00 | 23.5 | 06:20 | 9.46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Armitage 5155 napja
Szép kis bepótoló futás:D Gratulálok!
dgabica 5155 napja
A környékbeli falvakban már biztos ismernek :-) Szép, változatos terep. Ja és persze nagyon jó tempó! Gratulálok
pátyalso 5155 napja
Ezt jóól bepótoltad,szinte nem maradt ki semmi szint,ez nem semmi:))
A lovassportból tegnap csak a lócitromkerülgetés jutott ki az ösvényeken,utakon.
Gratulálok és jó pihenést!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 5154 napja
egyre inkább irigyellek ezért a csodálatos környékért, nagyon jó lehet ott körözni...:) grategs:)