sepi 17.5 km Futás 2010-08-20-n 10:00-kor

sepi futás

2010.08.20 Péntek, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:13:00

Távolság

17.5 km

Tempó

07:36 p/km (7.89 km/h)

Edzésleírás

21. Pennel futottunk egy Hűvösvölgy - Solymár - Virágosnyereg - Hűvösvölgyet. A nagyon meredek emelkedőket csak sétáltuk. Jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:13:00	17.5	07:36	7.89	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Mizuno Wave Nirvana 5

910.5 / 1000 km

Asics Fehér technikai póló

Nike Rövid futónadrág

Decathlon fehér futósapka

Decathlon aptonia napszemüveg

Polar RS 800

Polar G3 Sensor

Egyéb Zajo hátizsák

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.