Edzésleírás
2. edzésem , nem ment úgy ahogy a hajó ahogy kéne, 3 rajt gyakorlat 5 erős-15 gyors-20 futattás, 200m pálya 1:00 körül
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 4 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 |