pazsuzsi Úszás

Délutáni edzés2023.03.29 Szerda, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

3.2 km

Tempó

23:26 p/km (2.56 km/h)

Edzésleírás

400 bem

3x200 gyors

10x100 oda gyors vissza 4es delfin hátdelfin felváltva

100 mell láb

100 laza hát

3x100 pille uszony

5x100 gyors 15 mp pihi

200 vegyes lev

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!