Tamás55 futás

2023.04.22 Szombat, 13:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:14

Távolság

10.8 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Edzésleírás

15:45, 15:25, 15:40, 15:24. Közben 7x200-300 fartlek. Figyeltem, hogy ne legyen lassú a lendületes rész után. Ez most jó lett!

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 390 napja

Nagyon jó! :)

Felszerelések

Asics GT-100/II.