henó 6.38 km Futás 2010-08-19-n 06:15-kor

henó futás

2010.08.19 Csütörtök, 06:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:36

Távolság

6.38 km

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

Közös edzés Szilvával

Egyetlen métere sem esett jól. Még mindig fáradt vagyok! :(

Kétszer is sétálnom kellett, plusz az utolsó km előtt megálltam és megvártam Szilvát, míg elfut az utca végéig meg vissza és csak utána indultunk haza. Pedig tegnap pihentem!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:36	6.38	06:22	9.43	0	0	187	175

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.