Edzésleírás
Kellemes árnyékos nyár este. Jött velem Kata. Nagyon jó volt. Észre sem vettem az első 35 percet, mert végig dumáltuk. Utána túl lassúnak ítélte a tempót és otthagyott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 7 | 08:34 | 7.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
bialkoa 5061 napja
Dejó, dejó! Ugye milyen szuper társaságban futni?!
Hajrá-hajrá!
Már látszik is a tempón a fejlődés! csak így tovább!:-)